睡眠時無呼吸症候群とは？

ＮＨＫ健康ライフ　３

世界文化社
太田保世　

• 価格: 825円（本体750円＋税）
• 発行年月: 2003年08月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784418034079

内容情報

[BOOKデータベースより]

名医・太田先生が教えてくれる「生活習慣病」を防ぎ心身を健康に整える「呼吸法」。

第１章　いびきにご用心―なぜ人はいびきをかくのか、「睡眠時無呼吸症候群」とは
第２章　「睡眠時無呼吸症候群」とは―「睡眠時無呼吸症候群」の医学的定義とその危険性について
第３章　「睡眠時無呼吸症候群」について―「睡眠時無呼吸症候群」の障害と、他の病気との関連
第４章　睡眠障害と生活習慣病とのかかわり―「睡眠時無呼吸症候群」が引き起こす「死の五重奏」とは
第５章　診断と治療、そして暮らしでの注意―「睡眠時無呼吸症候群」になりやすいかどうかの診断方法
第６章　息は「自らの心」―呼吸法の重要性と世界各国の呼吸に対する考え方
第７章　呼吸はなぜ止まらないか―呼吸の医学的な概念と「過換気症候群」の恐怖
第８章　呼吸と心のかかわりについて―腹式呼吸の正しい方法と、その驚くべき効果
第９章　腹式呼吸の医学―腹式呼吸と、さまざまな臓器へのプラスの影響力
第１０章　セロトニン神経の不思議―セロトニン神経のメカニズムと、活性化させる方法

[日販商品データベースより]

ＮＨＫラジオ人気番組「健康ライフ」シリーズ待望の書籍化。本書では、「生活習慣病」を防ぎ、心身を健康に整える呼吸法を伝授。無呼吸や低換気の生活習慣病との関係、寿命や生活の質との関連なども紹介する。