腸の免疫を上げると健康になる

アスコムＢＯＯＫＳ　

アスコム
奥村康　

• 価格: 1,430円（本体1,300円＋税）
• 発行年月: 2011年03月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784776206576

内容情報

[BOOKデータベースより]

がんや生活習慣病を撃退する「免疫細胞」の７０％は腸にある。免疫学の世界的権威が説く、シロタ株＆Ｒ‐１乳酸菌でずっと若いカラダ。

プロローグ　生物は「管」である（医学的に「若い」とは、免疫力が高いこと；免疫力年齢チェックシート　ほか）
第１章　腸の正体―長生きする人の「腸の中」（「大腸がん」はあるのに、「小腸がん」がないのはなぜ？；ストレスまみれの大腸を救え！　ほか）
第２章　免疫アップの効果―腸の免疫力を上げると病気は治る（免疫力は４０歳で半減、７０歳で１０分の１に；美肌は腸年齢が決める　ほか）
第３章　奥村式免疫アップ法１―「乳酸菌」で腸の免疫を上げる（やせないのは腸内細菌が原因だった；肥満型、やせ型の腸内細菌バランスがあった！　ほか）
第４章　奥村式免疫アップ法２―「大笑い」で腸の免疫を上げる（まじめな人ほど早死にする；トイレはどこ！？「各駅停車症候群」のゆううつ　ほか）
第５章　毎日のケア―長生きする人、しない人の生活習慣（１０円ハゲは自己免疫異常？；お坊さんが長寿なワケ　ほか）

[日販商品データベースより]

がんや生活習慣病を撃退する免疫細胞の７０％は腸にある。腸の正体から免疫アップの効果、奥村式免疫アップ法、毎日のケアまで、免疫学の世界的権威が、「腸と免疫力」を軸に、ラクに長生きする方法を説く。