- 「医者いらず」の健康茶事典
-
- 価格
- 586円（本体533円＋税）
- 発行年月
- 2010年10月
- 判型
- 文庫
- ISBN
- 9784569675312
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[BOOKデータベースより]
体がだるい、眠れない、持病が悪くなるのが不安…。その悩み、健康茶で解決しませんか？本書では、ガンを予防するアロエ茶、高血圧を防ぐソバ茶、疲れをとってくれるクワの葉茶など、自然治癒力を高めて体内から元気を作る“飲むクスリ”を、症状別に８３種紹介します。有効成分を活かす飲み方や、手作りする場合の注意事項も掲載。
第１章 健康茶の基礎知識（「お茶」と名のつくすべてが健康茶；健康茶は「健康食品」 ほか）
第２章 病気の予防に役立つ健康茶（ガン―日本人の死亡原因１位；高血圧症―脳や心臓の疾患を招く生活習慣病 ほか）
第３章 日々の生活を楽しくする健康茶（アレルギー―免疫の過剰反応が引き起こす；ストレス―大きな病気のきっかけとなる ほか）
第４章 健康茶にはこんな効能も（ダイエット―肥満状態から脱却し、健康で美しい体をつくる；利尿―尿と一緒に老廃物を体外に排出する ほか）