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[BOOKデータベースより]
「笑いや涙で体温は0.5度上がる」「海藻の食物繊維はガンを抑える」など、ガン、心筋梗塞、糖尿病からアレルギー、うつ病、アンチエイジング、ダイエットまで、体熱を上げて快癒する、カンタン実践法がギッシリ。話題の冷え取りドクターが教える「体温アップ健康法」の集大成。
第1章 セルフチェック
[日販商品データベースより]第2章 怖い“冷え”退治!カンタン温め術
第3章 “冷え”を取り免疫力をアップさせる食生活
第4章 川嶋式病気にならない生活スタイル
第5章 体が冷えれば心も冷える!心の“冷え”の温め方
第6章 体温めマッサージでアンチエイジング
第7章 漢方、ツボでセルフメディケーション
第8章 “冷え取り”ダイエット
第9章 風邪からガンまで疾病別快癒術
「冷え」は万病のもと。「冷え」を取れば病気は治る。体熱をあげて快癒する100の実践法と根拠を、図版やイラストでわかりやすく紹介。話題の冷え取りドクターが教える「体温アップ健康法」の集大成。