「がん」も「うつ」も体温が低い

低体温と病気の思いもよらない関係
ＫＡＷＡＤＥ夢新書　Ｓ４０３

河出書房新社
川嶋朗　

• 価格: 968円（本体880円＋税）
• 発行年月: 2020年04月
• 判型: 新書
• ISBN: 9784309504032

内容情報

[BOOKデータベースより]

日本人の平熱はどんどん下がっている！「冷え」はないという人も安心できない。なぜ、低体温は万病のもとなのか？そして“冷え退治”には、何をすべきか？体を温めることの大切さと、その方法を豊富な臨床経験から、やさしく説いていく。

１章　「低体温」が現代人の体と心を痛めつけている
２章　なぜ、体温を上げると病気がよくなるのか
３章　その生活習慣があなたの体を冷やしている
４章　今日から始められるかんたん「温活」法
５章　働きざかりの男性は「冷え」に晒されている
６章　「冷え退治」に効くさまざまな療法とは
７章　「自然治癒力」を高めて医師や薬に頼らない生き方
８章　納得の人生を送りながら病気と賢くつきあう