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[BOOKデータベースより]
第1章 よく使われる20処方の品質のポイント(加味逍遙散―気の病「五月病」に効くこの処方の決め手は白朮と薄荷;防風通聖散―「やせる漢方薬」はウソ、痛風やアトピーの秘薬として注目 ほか)
[日販商品データベースより]第2章 主な漢方生薬32の良品・粗品の見分け方(阿膠;黄耆 ほか)
第3章 不老長寿の漢方食養生の理論と食材の品質(食養生はなぜ大切か;東洋医学の食養生の原則 ほか)
第4章 いい漢方薬を選ぶためのなんでも相談室(漢方薬は急性症状には効かないのですか;お酒に強くなるいい処方はありますか ほか)
東京都公衆浴場組合発行のフリーマガジン「1010」連載をベースに、よく使われている基本的な処方の効果や適用、各処方のポイントとなる生薬の品質を解説。効く薬とは何か、どこが違うのかを述べる。