うつ克服の最強手段言霊療法

生活人新書　３１７

ＮＨＫ出版
高田明和　

• 価格: 770円（本体700円＋税）
• 発行年月: 2010年04月
• 判型: 新書
• ISBN: 9784140883174

内容情報

[BOOKデータベースより]

経済不況や健康問題、家族関係などにより、うつや微うつを患う人々、また何となく気が滅入っている人や将来に不安を抱えている人のために、今日から使える最強療法を紹介。科学的に裏付けられた言霊力をフルに活用することにより、薬物療法一辺倒からの脱出を図る。著者自身のうつ体験から導き出された、心のトレーニング法は絶対、納得。

第１章　「新型うつ病」とは何か
第２章　うつ病からの脱出―私の体験
第３章　言霊力とは何か―医師の言葉の影響
第４章　言霊力を科学する
第５章　仏教が教える言霊力
第６章　認知療法の威力
第７章　うつを克服する１０ヵ条の心構え

[日販商品データベースより]

うつや微うつの患者、何となく気が滅入っている人に、著者自らのうつ克服体験を踏まえた、今日から使える最強療法を紹介。科学的に裏付けられた言霊力をフル活用することにより、薬物療法一辺倒からの脱出を図る書。