人生は運命ではなく「腸」が決定する

「腸」こそ免疫力の原点だ
主婦の友パワフルｂｏｏｋｓ　

主婦の友社
上野川修一　

• 価格: 1,320円（本体1,200円＋税）
• 発行年月: 2009年10月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784072670392

内容情報

[BOOKデータベースより]

アレルギー、感染症、がんに深い関係があるばかりか、実は「第二の脳」だった。ようこそ、「腸」の神秘なる世界へ。

第１章　腸は「第２の脳」、人生を変える力を持っている
第２章　からだの抵抗力は腸で決まり、腸は食べ物で変わる
第３章　腸を正常にする食品。そのトップランナーは乳酸菌
第４章　続・腸を正常にする食品。必須！の６大成分
第５章　これだけは知っておきたい免疫の歴史と知識
第６章　アレルギーを食べ物で予防する

[日販商品データベースより]

感染症やがんを防ぐ免疫力と深く関係し、第２の脳といえる腸は免疫力の原点。食と免疫関係については拙著「賢い食べ物は免疫力を上げる」をベースに、新しい情報を付け加え、腸の働きに焦点を当てた、楽しい健康書。