貧血の人のおいしいレシピブック

やさしい食事療法

保健同人社
末永みどり　鈴木謙　

• 価格: 1,572円（本体1,429円＋税）
• 発行年月: 2009年07月
• 判型: Ｂ５
• ISBN: 9784832714762

内容情報

[BOOKデータベースより]

鉄分、ビタミンＣたっぷり！からだがよろこぶおいしいレシピ。

１　知りたい！貧血の原因と体策
２　鉄分たっぷりの主菜
３　バラエティー豊かな主食
４　鉄分、ビタミンが豊富な副菜
５　具がたくさん食べられる汁物
６　おいしくてヘルシーなデザート

[日販商品データベースより]

鉄分たっぷりの主菜、バラエティー豊かな主食、鉄分・ビタミンが豊富な副菜、おいしくてヘルシーなデザートなどのカテゴリー別に、貧血を改善するレシピを紹介。貧血の原因と対策、市販食品鉄分図鑑も掲載。