野球選手なら知っておきたい「からだ」のこと 打撃編

大修館書店
土橋恵秀　小山田良治　小田伸午　

• 価格: 1,760円（本体1,600円＋税）
• 発行年月: 2009年07月
• 判型: Ｂ５
• ISBN: 9784469266863

内容情報

[BOOKデータベースより]

打席での投手寄りの腕、捕手寄りの腕、骨盤・股関節、軸足の膝や体幹などの仕組みと働き、からだの合理的な使い方をもたらす各種ドリルを、トップ選手の写真とともに紹介。

第１章　上肢・上半身の動きについて知ろう（知っておきたいバッティング動作のこと；知っておきたいバッティングにおける腕の役割；知っておきたい前腕と後ろ腕の連動のこと）
第２章　下肢・下半身の動きについて知ろう（知っておきたい下半身のこと；知っておきたいボールをみること；知っておきたい骨盤と股関節のこと）
第３章　体幹の動きについて知ろう（知っておきたい体幹のこと；知っておきたい骨盤と体幹の連動のこと）

[日販商品データベースより]

からだを知れば、バッティングは変わる。打席での投手寄りの腕、捕手寄りの腕、骨盤・体幹などの仕組みと働き、からだの合理的な使い方をもたらす各種のドリルを、トップ選手の写真とともに紹介する。