ツボｂｏｏｋ

即効！ズバリ押せる！

グラフ社 グラフグループパブリッシング ルックナゥ
福辻鋭記　

• 価格: 1,320円（本体1,200円＋税）
• 発行年月: 2009年06月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784766212488

内容情報

[BOOKデータベースより]

カリスマ鍼灸師直伝のセルフケア術。誰もが気になる１００の症状に効く。いつでもどこでも押せる「ながらツボ」早見表つき。

第１章　いつでもどこでも、すぐ押せる！簡単＆効く！ツボ案内
第２章　毎日の簡単ケアで健康に！気になる不調に効くツボ
第３章　女性特有の悩みもセルフケアで改善！婦人科系トラブルにも効くツボ
第４章　ダイエット、アンチエイジングに効く！キレイと若さを保つツボ
第５章　困った症状もすっきり！日常のつらい症状に効くツボ
ツボＭＡＰ

[日販商品データベースより]

カリスマ鍼灸師が伝授する、かんたんツボ療法。東洋医学の理論をわかりやすく解説しながら、肩こり、便秘、ストレスなど１００の症状別セルフケア術を紹介。いつでもどこでも押せる「ながらツボ」早見表付き。