自分をすり減らさないための人間関係メンテナンス術

光文社
深澤真紀　

• 価格: 1,320円（本体1,200円＋税）
• 発行年月: 2009年04月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784334975678

内容情報

[BOOKデータベースより]

「前向きに」って、疲れませんか？むやみにポジティブに生きても、自分をすり減らしてしまうだけ。自分の人生のなかで何が大事かを見極め、それ以外のことは淡々とこなして、自分を長持ちさせる技術を身につけよう。

第１章　自分をすり減らさないための２８のメンテナンス術（ポジティブに生きるよりも、自分をメンテナンスしよう；私が、自分をメンテナンスするようになった理由；家や車やパソコンのように、自分をメンテナンスして長持ちさせる　ほか）
第２章　仕事ですり減らないための２２のメンテナンス術（仕事の「ありがちな考え方」を疑う；仕事をしている自分は本当の自分ではないのか；仕事は楽しまなくていい　ほか）
第３章　人間関係ですり減らないための３０のメンテナンス術（恋愛や家族などの人間関係をメンテナンスするためには；「自分法人」と「他人法人」として、お互いの利益を尊重する；人間関係は平等ではない　ほか）

[日販商品データベースより]

むやみにポジティブに生きても自分をすり減らしてしまうだけ。人生の中で何が大事かを見極めて、それ以外のことは淡々とこなし、自分を長持ちさせる技術を身につけよう。目からウロコの自分メンテナンス術指南。