- ストレスと上手につきあう 第２版
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- 価格
- 275円（本体250円＋税）
- 発行年月
- 2009年02月
- 判型
- Ａ５
- ISBN
- 9784805912270
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【1999年09月発売】
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[BOOKデータベースより]
一人ひとりがストレスと上手につきあい、快適な毎日を送っていただくための方法をわかりやすく解説。
ストレスに気づこう
偏った見方がストレスを生む
日常生活でストレスを発散しよう
５分間で簡単リラックス
職場で一日気持ちよく過ごす
続けたい！７つの健康習慣