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小児科医からの緊急提言 プラチナbooks
主婦と生活社 原光彦
「ちょっと太めなだけ」「大人になればやせる」とタカをくくっていませんか?肥満のこどもの多くは、大人になっても肥満したままです。こどもの頃からメタボ体型でいると、30代、40代のうちに命を落とす危険もあるのです。
第1章 増えつづけるメタボ児童(こどもの肥満大国、日本;アメリカ人よりハイリスク!メタボ化しやすい日本人 ほか)第2章 メタボ化しやすい環境・体質とは?(メタボリスクが高いこどもとは;メタボ児をつくる原因は、環境7割・遺伝3割 ほか)第3章 メタボを防ぐ「食」対策(好きなものを食べると、なぜ太る?;ファストフードは高最のメタボ食 ほか)第4章 運動習慣でメタボを撃退!(「外遊びの場所がない」は親のいいわけ?;いまどきのこどもの運動時間は週1時間 ほか)第5章 メタボのもと「睡眠不足」を見直す(世界一夜更かしな日本のこども;こどもが寝ないのは、親が寝ないから ほか)
肥満の子どもの多くは、大人になっても肥満したまま。30代で心筋梗塞、脳卒中。親より早く命をおとす可能性も。本書では、深刻な問題になりつつある、子どものメタボの現状と対処法を紹介。
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1位
又吉直樹
価格:1,320円(本体1,200円+税)
【2015年03月発売】
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[BOOKデータベースより]
「ちょっと太めなだけ」「大人になればやせる」とタカをくくっていませんか?肥満のこどもの多くは、大人になっても肥満したままです。こどもの頃からメタボ体型でいると、30代、40代のうちに命を落とす危険もあるのです。
第1章 増えつづけるメタボ児童(こどもの肥満大国、日本;アメリカ人よりハイリスク!メタボ化しやすい日本人 ほか)
[日販商品データベースより]第2章 メタボ化しやすい環境・体質とは?(メタボリスクが高いこどもとは;メタボ児をつくる原因は、環境7割・遺伝3割 ほか)
第3章 メタボを防ぐ「食」対策(好きなものを食べると、なぜ太る?;ファストフードは高最のメタボ食 ほか)
第4章 運動習慣でメタボを撃退!(「外遊びの場所がない」は親のいいわけ?;いまどきのこどもの運動時間は週1時間 ほか)
第5章 メタボのもと「睡眠不足」を見直す(世界一夜更かしな日本のこども;こどもが寝ないのは、親が寝ないから ほか)
肥満の子どもの多くは、大人になっても肥満したまま。30代で心筋梗塞、脳卒中。親より早く命をおとす可能性も。本書では、深刻な問題になりつつある、子どものメタボの現状と対処法を紹介。