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価格：572円（本体520円＋税）
【1993年10月発売】
価格：1,760円（本体1,600円＋税）
【2025年02月発売】
価格：1,079円（本体981円＋税）
【1987年08月発売】
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[BOOKデータベースより]
プロローグ もしも、「あの時」に戻れたら…デブル現る
第１章 健診結果とちゃんと向き合う
第２章 本当の自分を知る、糖尿病について知る
第３章 ライフスタイルを振り返る
第４章 減量する
第５章 食事を変える
第６章 運動習慣をつける
第７章 あきらめない
第８章 腹出満雄の新しい人生の幕開け