基礎のチカラかなえ流トレーニング術

トップアスリートへの近道

日刊スポーツ新聞東京本社
北原香苗　

• 価格: 1,650円（本体1,500円＋税）
• 発行年月: 2007年12月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784817202475

内容情報

[BOOKデータベースより]

残念なことに、プロやオリンピックなどを目指すトップクラスから、底辺にある子どもたちのクラブ活動に至るまで、現在の日本のスポーツ界というのは、どうも基礎を疎かにしがちな傾向があるようです。また、頭のなかでは基礎を重要視していたとしても、実際の練習を見ていると、基礎の概念を間違って捉えている指導者の方も多いような気がします。本書では、メダリストやトップアスリートの実体験談や、著者自身が競技者として、また指導者として、見て、聞いて、体験して、感じたことを、さまざまな観点からストレートに書きました。

第１章　基礎とは何か？（練習の意味；子どもたちの指導への疑問　ほか）
第２章　基礎のチカラ（基礎という大きな樹；本物のプロ・川相昌弘選手　ほか）
第３章　北原香苗とかなえ体操教室（体操競技との出会い；朝日生命体操クラブと恩師塚原光男・千恵子ご夫妻　ほか）
第４章　かなえ流トレーニング術（一体軸；指導者とは　ほか）

[日販商品データベースより]

基礎なくして技術なし。技術は基礎の応用である。トップアスリートの実体験談や著者自身の競技者、指導者としての体験から、土台となる「基礎のチカラ」を解説。指導の原点となるトレーニング術を紹介する。