スーパー図解腰・ひざの痛み

うっとうしい痛みを解消する最新治療と日常生活
トップ専門医の「家庭の医学」シリーズ　

法研
星川吉光　

• 価格: 1,430円（本体1,300円＋税）
• 発行年月: 2007年11月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784879546944

内容情報

[BOOKデータベースより]

腰痛とひざ痛は、生活習慣を見直したり、日常動作に少し注意したりするだけで遠ざけることができる。そんな腰痛・ひざ痛の種類や症状、治療法や予防法などが、カラー図解を見るだけで、たちまちにわかる。

第１章　腰とひざの仕組みを知ろう（身体の中心・腰の構造；歩行のかなめ・ひざの構造　ほか）
第２章　腰の痛みの要因と症状（腰痛をまねきやすい生活習慣；あなたの腰痛はどのタイプ？　ほか）
第３章　ひざの痛みの要因と症状（ひざ痛の要因を探る；主な病気１・変形性ひざ関節症　ほか）
第４章　腰痛・ひざ痛を遠ざけるために（正しい姿勢を身につけよう；日常動作の注意点　ほか）
第５章　腰痛・ひざ痛に負けない身体へ（ウォーキングを始めよう；痛みに負けない運動療法　ほか）

[日販商品データベースより]

腰痛と膝痛は、生活習慣を見直したり、日常動作に少し注意したりするだけで遠ざけることができる。本書では、少しでも痛みを解消できるよう、腰痛・膝痛の種類や症状、治療法や予防法などについて解説する。