眼がスッキリする本

視力向上のための６週間トレーニング

ＰＨＰ研究所
篠田秀美　

• 価格: 1,210円（本体1,100円＋税）
• 発行年月: 2007年09月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784569692647

内容情報

[BOOKデータベースより]

動体視力、周辺視力、瞬間視力などの眼のチカラを高めれば、毎日がうまくいく。「眼が疲れた」と感じる人に贈る１日３分のトレーニング。

第１週　眼の疲れをスッキリさせる１週間トレーニング（仕事で疲れた眼をスッキリ！；かすんだ視界をクリーンでスッキリ！　ほか）
第２週　仕事がうまくいく１週間トレーニング（眼がスッキリ！でケアレスミスをなくす；眼がスッキリ！で集中力ＵＰ　ほか）
第３週　人間関係が楽しくなる１週間トレーニング（眼をスッキリさせて、笑顔が自然に増えるトレーニング；眼がスッキリすれば、相手の顔がよく見える　ほか）
第４週　カラダをスッキリさせる１週間トレーニング（睡眠不足なときは；眼をスッキリさせて、眼の奥の痛みを解消　ほか）
第５週　出かけるのが楽しくなる１週間トレーニング（眼がスッキリすれば、外出が楽しくなる；眼をスッキリさせて、車の運転を楽しく！　ほか）
第６週　自分を変える１週間トレーニング（姿勢をよくして、いい気分；正しい「距離感」を養う　ほか）

[日販商品データベースより]

眼がかすむ、つかれる。物を落とす、つまずく。首・肩がこる。眼を支える筋肉が弱ると、こんな症状が。独自のトレーニングでスッキリしよう。「眼が疲れた」と感じる人に贈る、１日３分のトレーニング。