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[BOOKデータベースより]
いま、日本人で1.0以上の正常視力を保っている人はたったの一割。残りの九割は「目に何らかのトラブル」を抱えている時代だ。特に一日中、パソコンに向かう人たちの被害が深刻だ。進行の止まらない「パソコン近視」に悩む人が増加。これが原因で、かつて若者に無縁だった「白内障」が、いまや二〇代、三〇代に急増している!しかし、もう心配は無用。どんな目も必ず回復するからだ。まず、一日3分間、この本の「視力回復トレーニング」を毎日続けること。そして、この本の「目が健康になる生活習慣」を身につけること。この二つを実行するだけで、本文で紹介したように劇的な成果が出る。
1章 驚異の「視力回復」!体験者の証言―あなたの視力も必ず良くなる!
[日販商品データベースより]2章 始めたその日に、劇的効果―今すぐできる「視力回復」のためのパソコン対策
3章 手遅れになる前に“この対策”を―怖い「電磁波」から目を守る賢い法
4章 実は紫外線は「目の栄養剤」―「日光浴」でたちまち目が生き返る!
5章 視力低下の原因、「ストレス」を断ち切る―早寝早起きの驚くべき「癒し効果」!
6章 「暗示の力」で驚異の視力回復―「潜在視力」を引き出すメンタル・パワー
7章 これが視力回復の「食習慣」―目の健康は「食事」で取り戻せる
8章 「100パーセントの成果」が実証!「視力アップ」一日3分トレーニング
1日3分間の視力回復トレーニングを毎日続け、目が健康になる生活習慣を身につければ、劇的な成果が出る。今激増中の「パソコン近視」から目の乾きまで、どんな視力も良くなる驚異の視力回復法を紹介。