内臓バランス健康法

顔・性格でわかる！

実業之日本社
成田和子　

• 価格: 1,430円（本体1,300円＋税）
• 発行年月: 2006年08月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784408323138

内容情報

[BOOKデータベースより]

崩れたバランスを整え、もとの自分を取り戻す！チェックしたあとスグにできるとっておきの改善策が満載です。

プロローグ　自分のエネルギータイプを知る
第１章　容姿のバランスチェックと毒出しデトックス
第２章　体調のバランスチェックとホッピング・ストレッチ
第３章　言動のバランスチェックと自己ケア＆呼吸法
第４章　総合のバランスチェックとライフスタイル
エピローグ　五臓のバランスを整え、人生を切り開く

[日販商品データベースより]

崩れたバランスを整え、もとの自分を取り戻そう。あなたの内臓タイプに合ったエクササイズや料理から、歯磨き、洗顔など、ちょっとした工夫で気持ちのいい暮らしを作る。心と体のバランスを基本にした健康法を紹介。