ストレス自己解消法

不満も悩みも自分で解消しよう！

碧天舎
川崎修　

• 価格: 1,100円（本体1,000円＋税）
• 発行年月: 2006年01月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784778902728

内容情報

[BOOKデータベースより]

長年、企業の経営と労務管理のアドバイザーとして活躍してきた著者による、有益な解決法の数々を紹介した現代人の必読書。

基本的欲求とは
欲求不満とは
ストレスとは
欲求不満、ストレスのプラス面、マイナス面
欲求不満やストレスにかかりやすいタイプ、かかりにくいタイプ
欲求不満、ストレスによる心身症の病名と種類
欲求不満、ストレスが家庭、企業、社会に与える影響
欲求不満、ストレスの耐性を強めるには
欲求不満、ストレスの原因は各人各様
欲求不満、ストレスの症状
欲求不満、ストレス解消法