腸をきれいにする特効法１０１

腸内細菌のバランスが全身の健康を左右する！

主婦と生活社
主婦と生活社　後藤利夫　

• 価格: 838円（本体762円＋税）
• 発行年月: 2005年11月
• 判型: Ｂ４０
• ISBN: 9784391131345

内容情報

[BOOKデータベースより]

思いあたるあなたのおなかのなかでは腸内腐敗が進んでいるかも。便秘、下痢、肌荒れ、口臭、体臭、風邪をひきやすい、口内炎、おなかが張る、肩こり、頭痛、オナラがくさい。いざ、腸の大掃除。

１　ストップ、腸内腐敗！あなたのおなか、大丈夫ですか？（おなかをきれいにすれば健康になれる；注目！善玉菌が免疫力をアップする；どんな便が出ているか観察しよう；悪玉菌を増やす生活をしていませんか？；便秘は悪玉菌の温床になる　ほか）２　増やそう、善玉菌！腸をスッキリきれいにする１０１の方法（食品；食生活；日常生活・運動；即効法）

[日販商品データベースより]

腸の汚れは便秘、下痢ばかりか体臭、肌あれ、アレルギー疾患、癌までも誘発。そんな現代人の腸掃除ノウハウ集。簡単な便秘解消法から究極の即効法まで、腸を生き生きさせる１０１の方法を紹介。