よくわかる！「うつ」

「うつ」ってなに？そんな疑問に答えます！
雑学３分間ビジュアル図解シリーズ　

ＰＨＰ研究所
ＰＨＰ研究所　一ノ渡尚道　久保田浩也　

• 価格: 1,320円（本体1,200円＋税）
• 発行年月: 2005年11月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784569646138

内容情報

[BOOKデータベースより]

「うつ」ってなに？そんな疑問に答えます！現代人に多い心の問題「うつ」の傾向から予防策までを、やさしく紹介。

第１章　思い当たれば、ご用心！（ブルーマンデー；中間管理職はうつ状態予備軍？　ほか）
第２章　家族の「うつ」をさがせ！（子どもに無関心になった妻；引っ越しうつ　ほか）
第３章　うつ病まるわかり（うつ病は心の風邪って本当？；心の病気にならない人はいない　ほか）
第４章　うつ病に正しく立ち向かう（ある程度は可能な自己判断；病気発見のポイント（１）自分で気づく　ほか）
第５章　心の風邪に打ち勝つ！！（大半のうつ状態は予防可；マニュアル人間からの脱皮　ほか）

[日販商品データベースより]

「うつ」って何だろう。現代人に多い心の問題「うつ」の傾向から、心の健康の改善・増進・維持・予防法までを、身近な事例とわかりやすい図解で紹介。メンタルヘルスに関する情報が詰まった１冊。