[BOOKデータベースより]
理論がわかる、実践もできる!「東洋医学を実践している」という人も、ただ漠然と行っているだけで、そのしくみについてはほとんど理解していない場合が少なくありません。しかし、「効く」しくみを理解すれば、より効果的に行うことができますし、自分自身のからだを知ることにもつながります。本書は、東洋医学で健康になりたいと思っている方、医療の現場で東洋医学を役立てたいと思っている方、双方にとって絶好の入門書となっています。
序章 なぜ今、東洋医学なのか
第1章 東洋医学の考え方と診察方法
第2章 薬膳・漢方薬の基本と考え方
第3章 病気・症状別の薬膳・漢方薬療法
第4章 からだ中に「気」をめぐらせるツボ・パワー
第5章 中国医学と日本漢方の歴史を振り返る
歴史に裏付けられた知恵と力。漢方薬・薬膳・ツボ・針灸・気功の基礎知識から病気・症状別の対処法までやさしく解説した東洋医学の入門書。食物効能・漢方生薬・漢方処方一覧と20の簡単レシピ付き。
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漢方から気まで、東洋医学入門にはもってこいの1冊。家庭で使う東洋医学から、本格的な勉強に向けての一歩まで!