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[BOOKデータベースより]
過去１０年間の集大成！子どもは赤ピーマン、大人は緑ピーマンを食べよう。ほか、全ページがカラーで読みやすい！“目からウロコ”の新常識７４本を収録。
[日販商品データベースより]ごぼうはアク抜きする必要はなし。みそ汁にヨーグルトを入れるとうまみが１．５倍になる。など、全ページカラーで、目からウロコの新常識７４本を収録。過去１０年間の集大成。