ストレスをなくせば「うつ」は治る

Ｋｏｓａｉｄｏ　ｐａｐｅｒｂａｃｋｓ　

廣済堂出版
高田明和　

• 価格: 1,047円（本体952円＋税）
• 発行年月: 2005年04月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784331510964

内容情報

[BOOKデータベースより]

１　なぜうつ病になるのか（あなたはうつ病かもしれない；激増するうつの現状；ストレスとうつの深いかかわり；ストレスの体と脳への影響　ほか）
２　うつ病の治療法（うつの薬物療法と副作用；うつを治すためにできること；うつの治し方・実践編（「姿勢を正す」；「呼吸を正す」；「言葉の魔力」）；うつを防ぐ生活習慣）

[日販商品データベースより]

ストレスから「うつ」になる人が激増している。「おもいッきりテレビ」でもお馴染みの著者が「うつ病」の最新情報、最新治療を公開。うつにならない日常生活の送り方などの注意事項もわかりやすく紹介。