呼吸を変えれば目はどんどんよくなる

原式視力回復呼吸法

ロングセラーズ
原久子（呼吸法）　

• 価格: 1,430円（本体1,300円＋税）
• 発行年月: 2005年03月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784845420667

内容情報

[BOOKデータベースより]

近眼・遠視・老眼、驚くほど視力が上がり世界がひらける。希望実現呼吸法と眼筋トレーニング・リラックス法のこの効果。

第１章　驚くほど目がよくなる秘密のメカニズム―体験者たちの感動の声「私も治った！」（なぜ、あなたの目は悪くなったのか―気づかなかったこの盲点；視力低下の二大原因“眼筋の緊張”“心身のストレス”　ほか）
第２章　心身のストレスを取り去る「ストレッチ」＋「希望実現呼吸法」―色々試してダメだった人へ（通勤電車の中でもできる『原式・ストレッチ』；呼吸を変えれば視力がよみがえる　ほか）
第３章　心と体が変わる“眼筋”イメージトレーニング―諦めていたあの視力がたちまち回復する（突然目がよくなり出す『眼筋トレーニング』；あの視力が復活！猛烈効果の『遠近トレーニング』　ほか）
第４章　呼吸を変えれば視力が回復する―他の方法を圧倒した最新の絶対法則（『希望実現呼吸法』；『目のリラックス法』『目の疲労回復法』　ほか）
第５章　視力回復の効果を倍増させる秘訣―“コツ”のつかまえかたＱ＆Ａ集（視力が〇・一以下になって一〇年以上ですが正常に戻りますか？；乱視や白内障は治りますか？アイマスクの使い方は？　ほか）

[日販商品データベースより]

視力のトラブルの原因と治し方を説明し、その後ストレッチや目の筋肉トレーニング、希望実現呼吸法を紹介。更に食事療法と体全体のバランスを調和させる方法など、目を治すために必要な事柄を順次指導。