ユーザーレビュー （1件、平均スコア：5）
レビューを評価するにはログインが必要です。
この商品に対するあなたのレビューを投稿することができます。
-
ＨｏｎｙａＣｌｕｂ．ｃｏｍアンケート
-
「スポーツに関連するオススメ本」レビューコメント
体の力をゆるめることで健康になれる「ゆる体操」を絵付きでわかりやすく書いた本。眠りが浅い人や肩こりが取れない人におススメ！（けいおん 大好き／男性／１０代）
のマークが目印です。
[BOOKデータベースより]
たった７日間で、みるみる健康に。コチコチになったカラダとココロをリラックスさせ、コリや痛みや疲れを解消する魔法の体操プログラムを紹介。
第１章 「ゆる体操」ってなに？
[日販商品データベースより]第２章 １週間ステップアップ「ゆる体操」メニュー（手首プラプラ体操；腰モゾモゾ体操；背もたれ首モゾモゾ体操；腕支え腰モゾモゾ体操；肩ユッタリ回し体操；胸フワ背フワ体操；息ハートロトロ体操）
かたい体が病気をつくる。体をゆるめることで健康になれる、テレビ雑誌でいま注目の「ゆる体操」を、イラストでわかりやすく紹介。コチコチになった体と心をリラックスさせ、たった７日間でみるみる健康に。