今すぐ使えるメンタルトレーニング コーチ用

ベースボール・マガジン社
高妻容一　

• 価格: 2,200円（本体2,000円＋税）
• 発行年月: 2003年12月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784583037813

内容情報

[BOOKデータベースより]

『選手用』プログラムをより深く、確実に行うための指導テクニック。

第１章　メンタルトレーニングとは？
第２章　メンタルトレーニングの歴史的背景
第３章　メンタルトレーニングを始めるにあたり
第４章　プリテストと選手への紹介
第５章　姿勢、呼吸、利用する音楽を確認する
第６章　メンタルトレーニングの最も重要な基本スキル
第７章　メンタルトレーニングのいろいろなスキル
第８章　心理的スキルを毎日の生活や試合で活用する
第９章　コーチのメンタルトレーニング指導テクニック
第１０章　メンタルトレーニングをより効果的にするには

[日販商品データベースより]

メンタルトレーニングの歴史的背景をはじめ、選手とともに実践プログラムを進めるにあたってのサポート方法、様々な局面で応用できる指導テクニック、コーチ自身のメンタルトレーニングなどを解説した書。