健康食入門

酸性体質をかえる
健康双書　ワイド版　

農山漁村文化協会
柳沢文正　

• 価格: 1,466円（本体1,333円＋税）
• 発行年月: 2003年10月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784540032356

内容情報

[BOOKデータベースより]

いわゆる「酸性体質・アルカリ性体質」の真意はここにある。ふだんの食事でどうバランスを取るか、添加物などにどのように注意するかをわかりやすく示した原典。

病気と食事
食生活の考え方
主食の摂り方・副食の摂り方
調味料と嗜好品
害毒・公害を生ずるもの
生きるために

[日販商品データベースより]

酸性体質は不健康のもと。慢性病の急増はそれを物語っている。本書では、どう体質転換をはかるか、主食・副食を中心に改善の処方を具体的に案内。家族の健康を築いていく実践の書。