早島式即効ダイエット

体のバランスを整える「導引術」のすべて
にちぶん文庫　Ｄー４６

日本文芸社
早島正雄　

• 価格: 586円（本体533円＋税）
• 発行年月: 2003年06月
• 判型: 文庫
• ISBN: 9784537063462

内容情報

[BOOKデータベースより]

動悸・息切れ・疲れ・多汗―数々の辛さがともなう肥満は、命にかかわる成人病の原因にもなっている。本書は、健康的な生活が送れるよう、自律神経の活動を調整し肥満を解消する「気の減量法」を徹底解説。

第１章　あなたはどうして太るのか（拒食症にまで発展する過激なダイエット；吐き出しダイエットの恐怖　ほか）
第２章　「気」でやせたいところだけやせる（副作用がなく、やせたいところだけやせられる；小顔にする　ほか）
第３章　すばらしいサケ風呂・腰湯の効果（すばらしいサケ風呂の効果；サケ風呂の作り方・入り方　ほか）
第４章　慢性病を治せば肥満は解消する（若々しさを取り戻すために；邪気とは疲労のかたまり　ほか）