- 脚のむくみがミルミルとれる！
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家庭でできるリンパドレナージュとクラベージラインマッサージ
- 価格
- 1,430円（本体1,300円＋税）
- 発行年月
- 2003年05月
- 判型
- Ａ５
- ISBN
- 9784569627779
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[BOOKデータベースより]
脚の「むくみ」の大きな原因は、脚の「ゆがみ」。Ｘ脚、Ｏ脚、ＸＯ脚を解消し、スラリとした健康的で引き締まった脚になれる方法をお教えします。
第１章 むくみが起きやすい脚のタイプは三種類（「純粋な」Ｏ脚は存在しない？！；昔はＸ脚は存在していなかった ほか）
[日販商品データベースより]第２章 あなたの脚がむくむ理由（むくみはどうして起きるのか；むくみやすい体質の人が増えてきた ほか）
第３章 脚を引き締め、むくみをなくす（呼吸が変わればむくみ知らずの脚に；頑固なむくみにリンパドレーナジュ ほか）
第４章 こうすれば短期間で脚は引き締まる（下半身を引き締める六つの部位；筋肉が弛んでいる人が増えている）
第５章 むくみすっきりＱ＆Ａ
健康と美容の大敵「脚のむくみ」を解消して、あこがれの「美脚」を手に入れよう。本書では、短期間で脚が引き締まる「リンパドレナージュ」と「クラベージラインマッサージ」をイラストで紹介。