中国式目・肩・腰のツボ

オフィスで、自宅で、かんたんツボ療法

大泉書店
王進利　

• 価格: 1,100円（本体1,000円＋税）
• 発行年月: 2002年04月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784278042566

内容情報

[BOOKデータベースより]

目・肩・腰は、私たちが日常生活をおくるうえで、もっとも酷使され、疲労するところ。パソコンなどの普及により、目の疲れ、肩こり、腰痛に悩む人はますます増えています。本書では、中国で活躍する王進利先生の指導のもと、各症状に効果のあるツボとその押し方、さらに自分でできるマッサージの流れまでを、豊富な写真を使って誰にでもわかりやすく紹介します。

第１章　目に効くツボ＆マッサージ（パソコンなどによる目の疲れ；過度の疲労による目の疲れ；頚椎の病気による目の疲れ　ほか）
第２章　肩に効くツボ＆マッサージ（肩の筋肉の疲労からくる肩こり；冷えによる肩こり；首のこりからくる肩こり　ほか）
第３章　腰に効くツボ＆マッサージ（疲労過度による腰痛；冷えによる腰痛；長時間同じ姿勢からくる腰痛　ほか）

[日販商品データベースより]

辛い疲れや痛みを指１本でリフレッシュ。中国で活躍する著者の指導のもと、各症状に効果のあるツボとその押し方、さらに、自分でできるマッサージの流れまでを、豊富な写真を使って誰にでもわかりやすく紹介。