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[BOOKデータベースより]
「うつ」になるのは、けっしていけないことではありません。ただし、自分を責めだしたとき、それは、心の危険信号が点滅している状態、なんらかの対処が必要なときなのです。本書では、結婚している女性がおちいりがちな“心の危険状態”の際に、問題をどう解決するか、どうすればそこから脱出できるかなどのヒントを掲載しています。
プロローグ―主婦の心も疲れている
[日販商品データベースより]第１章 子育ての主婦がおちいる「うつ」
第２章 公園にはびこる「うつ」
第３章 出産の前・後にあらわれる「うつ」
第４章 月経前に訪れる「うつ」
第５章 働く主婦の「うつ」
第６章 子離れできない「うつ」
第７章 夫との間にある「うつ」
エピローグ―主婦の「うつ」が警告するもの
主婦の間にうつ病が蔓延している。そこで、主婦の生活を７つのテーマに分類して原因を究明。対処のしかた・予防法をわかりやすく解説。