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ニコチンパッチ・ニコチンガムのすすめ 健康ライブラリー
講談社 石井周一
喫煙者の6〜7割の人が「できればタバコをやめたい」と思っているそうです。やめたいのに、なかなかやめられないタバコ。なにかおかしいと思いませんか?それは、ニコチン依存と習慣依存という2つの依存症にあなたが陥っているからです。この依存症からぬけだすための強力な味方が、ニコチンパッチとニコチンガムです。貼って、噛んで、はやく、らくにタバコとさよならしてみませんか。
1 タバコがなかなかやめられない理由2 タバコを思いきってやめたほうがよい理由3 らくにタバコをやめる方法とは?4 それでもタバコがやめられなかった人へ5 まちがいだらけの禁煙・喫煙知識
タバコが容易にやめられないのは、ニコチン依存と習慣依存の2つの依存症に陥っているから。禁煙パッチとガムでこの依存症とサヨナラする方法を詳説する。
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1位
又吉直樹
価格:1,320円(本体1,200円+税)
【2015年03月発売】
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[BOOKデータベースより]
喫煙者の6〜7割の人が「できればタバコをやめたい」と思っているそうです。やめたいのに、なかなかやめられないタバコ。なにかおかしいと思いませんか?それは、ニコチン依存と習慣依存という2つの依存症にあなたが陥っているからです。この依存症からぬけだすための強力な味方が、ニコチンパッチとニコチンガムです。貼って、噛んで、はやく、らくにタバコとさよならしてみませんか。
1 タバコがなかなかやめられない理由
[日販商品データベースより]2 タバコを思いきってやめたほうがよい理由
3 らくにタバコをやめる方法とは?
4 それでもタバコがやめられなかった人へ
5 まちがいだらけの禁煙・喫煙知識
タバコが容易にやめられないのは、ニコチン依存と習慣依存の2つの依存症に陥っているから。禁煙パッチとガムでこの依存症とサヨナラする方法を詳説する。