強迫性障害からの脱出

Ｇｅｔｔｉｎｇ　ｃｏｎｔｒｏｌ．

晶文社
リー・ベアー　越野好文　五十嵐透子　中谷英夫　

• 価格: 2,420円（本体2,200円＋税）
• 発行年月: 2000年12月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784794964649

内容情報

[BOOKデータベースより]

自分でおかしいとわかっているのに、次々とわきおこる不安から、奇妙な行動をくり返してしまう強迫性障害。現在、多くの人々が病院にもいけず、一人苦しんでいる。このやっかいな病のもっとも効果的な治療が、行動療法だ。不安を抑えるために、具体的な行動目標をくり返し実行することで、自分をコントロールする方法を身につけていく。薬を使わないので、副作用はない。いつでも、どこでも、自分で治療を始められる。国際的に名高い治療家が、数多くの臨床経験を踏まえ、読みながら治療できるように、わかりやすく実践方法を紹介する。画期的な基本テキスト。

第１章　強迫性障害とは
第２章　どんな治療法があるか
第３章　自分をチェックしてみよう
第４章　目標の定め方
第５章　行動療法の実施へ
第６章　コントロールの保ち方
第７章　ＯＣＤと近縁の障害
第８章　薬物療法について
第９章　あなたの疑問に答えよう
第１０章　家族、友人、そして協力者のために