なれたらいいなっ

「本当の自分」が見つかる５５のヒント

ＰＨＰ研究所
宝彩有菜　

• 価格: 1,100円（本体1,000円＋税）
• 発行年月: 2000年07月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784569607818

内容情報

[BOOKデータベースより]

本書では、「あんなふうになりたいなぁ」「こんな人になれたらいいな」と思ったことを着実に実現していく方法を書いてみました。また、日常で起こってくるトラブルや悩みなどに、どのようにすれば上手に対応できるのか、そして、心をいつも爽やかに、自分自身を元気でハッピィに保つにはどうすれば良いのか、それらのポイントやヒントを、八つのテーマにまとめてあります。

第１章　自分を明るくするヒント
第２章　コミュニケーションを上手にするヒント
第３章　無意識な行動に気づくヒント
第４章　リラックスするヒント
第５章　気分転換するヒント
第６章　本当の自分を見つけるヒント
第７章　決断力をつけるヒント
第８章　直感力を磨くヒント

[日販商品データベースより]

「自分らしく」をやめる、「しなくちゃ」を「したい」に変える……。感情の悪循環を断ち切って、心がスッキリ晴れるヒント満載の１冊。