アサーティブ

素直な自分表現　自分も相手も尊重するハッピーコミュニケーション

ＰＨＰエディターズ・グループ ＰＨＰ研究所
岩舩展子　渋谷武子　

• 価格: 1,485円（本体1,350円＋税）
• 発行年月: 1999年11月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784569608099

内容情報

[BOOKデータベースより]

本音を言えない優しいあなたのために。欧米で支持され、日本でも発展した自己表現スキル「アサーティブ」をわかりやすく紹介する入門書。

１　自由な自分になろう
２　感情がわかれば自分がわかる
３　問題解決力を身につける
４　コミュニケーション能力の向上をはかる
５　人間関係の危機からの脱出