こうすればひざ痛は治せる！ 続

Ｍａｘｉｍａｉｚｉｎｇ　ｔｈｅ　ａｒｔｈｒｉｔｉｓ　ｃｕｒｅ．

同朋舎 角川書店同朋舎
ジェーソン・セオドサキス　ブレンダ・アダリー　バリー・フォックス　橋本三四郎　

• 価格: 1,540円（本体1,400円＋税）
• 発行年月: 1999年05月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784810425598

内容情報

[BOOKデータベースより]

グルコサミンとコンドロイチン、栄養補助食品で癒すひざの痛み。いま話題の克服法。運動療法、食事法、他の治療法、手術、医者との付き合い方など、前作より実践的な内容。

第１章　「続・こうすればひざ痛は治せる」について
第２章　「（前著）こうすればひざ痛は治せる」を再考して
第３章　医師と共に
第４章　身体力学、ストレッチ、バランス
第５章　有酸素持久力と筋肉
第６章　食生活を見直す
第７章　グルコサミンとコンドロイチン、サプリメントで更に効果的に
第８章　他の選択肢：どの治療法が効果的か
第９章　不治のものを治す：医療技術の進歩
第１０章　Ｑ＆Ａ