更年期専門外来

不安な季節をのりこえる

海竜社
美馬宏夫充　

• 価格: 1,760円（本体1,600円＋税）
• 発行年月: 1998年05月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784759305470

内容情報

[BOOKデータベースより]

万病の素といわれる心身のストレス解消法を主要テーマとし、日常生活の中で克服する、誰にでもできる健康法を解説。更年期による人間関係への悩みや、心の揺れ、不安感に悩む方へのアドバイスを満載。

はじめに　更年期症状は必ず治ります
第１章　もしかしてやっぱり更年期？
第２章　更年期とどう向き合うか
第３章　夫婦でこえる更年期
第４章　生活の中で更年期症状を治す
第５章　更年期に多い病気の予防と治し方
終章　女性は５０歳から元気になる