成人病から自分を守る本

知的生きかた文庫　か２８ー１

三笠書房
金井美津　

• 価格: 545円（本体495円＋税）
• 発行年月: 1997年11月
• 判型: 文庫
• ISBN: 9784837909163

内容情報

[BOOKデータベースより]

本書では、現代人がかかりやすい代表的な成人病について、ムリ・ムダなく予防する“知恵”をすべて紹介した。

１　成人病最大の「危険因子」―血圧の異常をどう抑えるか？
２　早死する人、長生きできる人、ここが違う！
３　「胸が痛い！脈が乱れる！」こんな症状どうすればいい？
４　「単なる頭痛？それとも…」脳の“異変”はここで見る！
５　糖尿病、高血圧、心臓病…太りすぎは確実に死を招く！
６　成人病は「生活と習慣」の病気―この知恵で予防できる！