ホントに元気であるために心の疲れを癒す方法

シリーズ・男の健康　

河出書房新社
カマル社　

• 価格: 939円（本体854円＋税）
• 発行年月: 1996年12月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784309703138

内容情報

[BOOKデータベースより]

休みたくても休めないそんなあなたに心を休ませるノウハウを！不安解消・元気回復・健康維持のためのコンパクト百科。

ＳＴＲＥＳＳ―心の疲れ・症状チェック編（多重ストレス―いろいろなストレスを抱え込む；コンピュータストレス―コンピュータ社会に適応できない；インターネット依存症―コンピュータにのめり込んで現実と付き合えない　ほか）
ＨＥＡＬＩＮＧ―心の疲れ・癒し編（自然の中で癒される；漢方による癒し；呼吸法による癒し　ほか）