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[BOOKデータベースより]
鮮やかな人生を何度も創る“呼吸”のスーパーパワー。
１章 １００歳になっても青春
２章 なぜ“気”なのか
３章 輝いて生きる
４章 自在に生きる極意
５章 「気」の超力で運命を変える
６章 「気」で経営をリード
７章 西野流呼吸法の実際