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ボール・ゲーム
スポーツ・プログラムシリーズ ５
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[BOOKデータベースより]
スポーツリーダーによる健康、体力の向上を目的とした効果的な運動プログラム。
第１部 バレーボールの基礎知識
第２部 年齢に合った練習とトレーニング
第３部 トレーニングと練習プログラム
第４部 時代が求めるバレーボール
第５部 バレーボールの障害と予防法