バレーボールのメンタルマネジメント

精神的に強いチーム・選手になるために

大修館書店
遠藤俊郎　

• 価格: 1,540円（本体1,400円＋税）
• 発行年月: 2007年07月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784469266252

内容情報

[BOOKデータベースより]

日本代表チーム等でメンタルサポートにたずさわってきたスポーツ心理学者が、心を強化し、マネジメントすることによってベストのプレーを引き出す実践法を紹介。日本代表チームも導入・実践した具体的内容が満載。

第１章　メンタルマネジメントを考える（競技力の発揮とメンタルマネジメントの現状；メンタルマネジメントの経緯；メンタルマネジメントの考え方；メンタルトレーニングの実戦に当たって；メンタルトレーニングの概要）
第２章　メンタルトレーニングの実際（目標設定；心理的諸能力の確認；緊張レベルのコントロール；集中力を考える；イメージトレーニングを考える）
第３章　チームづくりから試合に臨むまで（チームビルディングの試み；メンタルトレーニングの目的を再確認する）
第４章　運動学習理論に基づいたコーチング（コーチングが意味するところ；バレーボールがうまくなるとはどういうことか？；バレーボールの指導と運動学習諸理論の関連モデル；運動学習の諸理論の実際；実際の練習内容）

[日販商品データベースより]

バレーボールを心理学的観点から扱った書。日本代表チームなどでメンタルサポートに携わったスポーツ心理学者が、試合で実力を発揮するために求められる精神面の管理から、運動学の原理、具体的練習法までを解説。