世界一の長寿食

ＮＨＫ出版
永山久夫　

• 価格: 1,388円（本体1,262円＋税）
• 発行年月: 1994年05月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784140801666

内容情報

[BOOKデータベースより]

世界一の長生き民族・日本人。キーワードは「胡豆魚大参茶」、長寿の秘密は「食」にあり。食べて１００歳、読んで１０１歳。

第１章　人間は１２０歳まで生きられる
第２章　「和食」は世界一の長寿食
第３章　長生きの秘訣を伝える“暗号歌”
第４章　長生き名人に学ぶ「長寿法」
第５章　「昭和初期の長生き名人」の生活の知恵
第６章　ことわざから学ぶ長寿法
第７章　水は不老長寿の“薬”
第８章　長寿の秘訣は「胡豆魚大参茶」
第９章　「長寿小皿料理」で長生きしよう
第１０章　「長寿小皿料理」の長生きメニュー
付録の章　世界一長寿のための天下無双・長命丸