春夏秋冬ちょっといいツボ

四季の過ごし方とツボ療法
やさしい家庭医学　１

本の泉社
伊藤直子　

• 価格: 1,708円（本体1,553円＋税）
• 発行年月: 1993年09月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784880230238

内容情報

[BOOKデータベースより]

本書では、四季の変化にあわせた生活の仕方を中心に、その季節に起りやすい症状、前病気状態に対するツボ刺激についてのべています。さらに、刺激の仕方、東洋医学の考え方、全身の経絡を紹介しました。

東洋医学と西洋医学
東洋医学とツボ
自分でできるツボ療法と刺激の仕方
陰陽五行論と四季の過ごし方
冷えからくる膝痛・腰痛に足の三里・膝眼
夏のはじめの身体変調に効くツボ少海
乾布摩擦をはじめる時期、土踏まずも刺激を
冷え性は竹踏みなどで足の裏刺激を
脳出血の後遺症に手足の先にお灸を
経絡〔ほか〕