もうこれしかない！コリと痛みの解消法

驚異の峯村式筋整法・筋整体操
Ｔｏｋｕｍａ　ｂｏｏｋｓ　ＴＢ―５６１

徳間書店
峯村佳代子　

• 価格: 790円（本体718円＋税）
• 発行年月: 1990年05月
• 判型: 新書
• ISBN: 9784195042427

内容情報

[BOOKデータベースより]

現代医学が見落としてきた“コリ”の実体、そのおそろしさが初めて明かされる。コリや痛みを解消する驚異の峯村式筋整法、筋整体操とは何か。

プロローグ　コリは重大な筋肉の病気
第１章　コリは恐ろしい
第２章　コリは痛みの原因となる
第３章　コリはこうして生まれる
第４章　コリを放っておくと体がダメになる
第５章　痛みもコリもサッと消える筋整法
第６章　すぐに役立つ筋整体操
第７章　健康な人生を勝ちとる方法