内容情報
[BOOKデータベースより]
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ぎっくり腰は冷やす？温める？サプリメントは膝に効く？何科に受診すればいい？痛みとしびれはどう違う？５万３０００人以上の患者に寄り添ってきた医師がやさしく解説します！
第１章 人生１００年時代、キホンのキ
第２章 明日を元気に過ごすために、今日できること
第３章 ケガした時の対処法
第４章 病院・治療のエトセトラ
第５章 うまく使いたい薬や道具
第６章 病気について知っておこう
人生100年時代。せっかく長生きするのなら、より元気に楽しく過ごしたい。
そのためにあるカラダのはずが、実際には自分ではわからないことばかり。
慢性的な痛みの正体はなに？
突発的なケガはどう対処する？
病院はどこを受診したらいい？
……そんな疑問を、これまで５万3000人以上の患者に寄り添ってきたベテラン整形外科医がわかりやすく解説します。
＊本書の特徴
・知りたい内容からサッと読める１ページにつき１話の構成
・今日からできる健康のヒントを多数紹介
・子どもからシニアまで、起こりやすい症状・病気を紹介
のマークが目印です。
