本・コミック: 【図解】脳からストレスが消える「肌セラピー」/山口創:オンライン書店Honya Club com

在庫状況：在庫あり（1～2日で出荷）

【図解】脳からストレスが消える「肌セラピー」

不安・イライラ・緊張・・・を５分でリセット！

価格: 1,430円（本体1,300円＋税）
発行年月: 2018年07月
判型: Ａ５
ISBN: 9784413112628

内容情報
[BOOKデータベースより]

実は、頭を使うより、体を使うほうがうまくいくことがあります。そのコツは、「肌」に働きかけることです。なぜなら、肌は心（脳）とつながっているから。この本では心（脳）に働きかける「肌セラピー」でストレスを消し、毎日がうまくいくヒントをお伝えします。

ＰＲＯＬＯＧＵＥ　肌は「心」を持っている　肌に触れることは、心に触れること（ストレスを「頭」で消すのは難しい；皮膚は「第二の脳」だった！　ほか）
１　脳からストレスが消える「肌セラピー」「肌」から心を整える（やわらかい肌着がストレスを減らす；スキンシップでストレスが軽くなる　ほか）
２　人間関係がうまくいく「肌セラピー」仕事、結婚生活、子育てのヒント（「直接会う」と心の距離も近くなる；体を温めると、心までほっこりする　ほか）
３　毎日がうまくいく「肌セラピー」日常生活のなかで「皮膚感覚」を活かす（本を読むなら「紙の本」がおすすめ；五感を使うことで学習効果が高まる　ほか）

[日販商品データベースより]

ストレス、イライラ、不安…を消す一番簡単な方法は、肌に触れることだった！肌は「第二の脳」とも呼ばれているくらい、脳と密接にかかわっています。どんな肌着を身につけるのか、どのように肌に触れるかによって、心は大きく変わるのです。身体心理学の第一人者が、仕事や人づきあい、夫婦関係、子育てなどのさまざまな場面で使える、肌から心を整えるヒントをお教えします。

この商品をご覧のお客様は、こんな商品もチェックしています。